Si continues navegant entendrem que dones el teu consentiment per utilitzar cookies. Sabem que preferiries les de xocolata que tenim a la M-Store, però aquestes també estan molt bé perquè et permetran millorar la teva experiència d'usuari. D'acord!
Si continues navegant entendrem que dones el teu consentiment per utilitzar cookies. Sabem que preferiries les de xocolata que tenim a la M-Store, però aquestes també estan molt bé perquè et permetran millorar la teva experiència d'usuari. D'acord!
segueix-nos

Això no és un post de ioga

Potser no aprendràs ioga, però...

El diccionari de la llengua catalana que edita l’Institut d’Estudis Catalans diu que el ioga és una (posant veu de diccionari, rotllo Òscar Dalmau) disciplina d’origen hindú que té per objecte d’assolir el domini del cos i de l’esperit a través d’unes pràctiques ascètiques o simplement físiques o psicofisiològiques.

 

Imprimir cartell
0 ...

· Què més? ·

A veure: “domini del cos” pinta molt bé. El rotllo hindú sempre mola... però això de “pràctiques ascètiques” ens obliga a una segona cerca. Som-hi!

Per no embolicar-nos gaire, tornem a recórrer al mateix diccionari (per Internet, ben fàcil: dlc.iec.cat) i ens trobem amb la resposta al davant dels nostres nassos. Un “asceta” és una (recordeu la veu de diccionari!) persona que s’imposa una vida austera. Bingo! Ja està. Ja ho tenim.

Nosaltres, la generació que s’ha menjat amb patates la crisi. Que ha vist com l’hi esclatava en tota la cara una immensa bombolla immobiliària. Que fins i tot s’ha hagut d’inventar una app com el Fintonic per mirar d’allargar els seus escassos recursos... A nosaltres això de la vida austera no ens ho ha d’ensenyar ningú! Vam néixer ascetes i no ho sabíem.

O sigui que això del ioga se’ns pot donar molt bé. Que li diguin a en Don Draper de “Mad Men”, oi? Però vaja, no caiem en SPOILERS i posem-nos-hi. Ooommmmm... La cosa va d’arribar a casa i relaxar-se. Però no com a les pelis amb una banyera plena d’espelmes, una ampolla de vi i un nòvio estupendu. No! Som ascetes, recordeu? Persones austeres. Filosofia DIY. Aquí la cosa va d’arribar a casa, dutxar-se, posar-se roba ampla (sí, serveix un pijama) i asseure’s a l’estora. I senzillament posar-se a estirar aquelles parts del teu cos que ja ni recordaves que tenies. Respirar fons. A poc a poc. Estirar una miqueeeeeta méééésssss... I abans de prendre mal deixar-ho per demà. Que això és com l’aigua al mes de maig. Ja saps, cada dia un raig.

· També t'agradarà... ·

Anem a la platja!

Sorra o pedres? Et donem dues opcions de cada 

Com bé sabreu, el món es divideix en dos grans tipus de persones. Els que prefereixen les platges de sorra fina i els que no. Això és així. De fet, per què carai el DNI no incorpora aquesta informació? O el nostre perfil de Facebook, com a mínim...

Us heu parat alguna vegada a pensar quantes parelles s’hauran trencat al llarg dels anys perquè l’un és de sorra fina i l’altre és més de roca! Disputes o malentesos que s’haguessin pogut evitar si el primer dia, després de preguntar “com et dius?”, l’ordre lògic del cosmos ens hagués portat a esbrinar si aquella persona és o no de sorra fina. No badeu!

Nosaltres ja us hem avisat. Per això la ruta de platges que us proposem ara mateix l’hem dividida en dos grans grups: (podeu cantar-ho amb la tonada de Jurassic Park, així amb un rotllo èpic) “sorra fina SÍ” - “sorra fina NO”.

... llegir més
...

Fes el guiri a Barcelona

Oblida't dels llocs típics i descobreix una altra Barcelona

Oblida el Park Güell. Oblida la Sagrada Família, la Pedrera i Santa Maria del Mar. J

Ja hi vas anar amb l’escola! 

Descobreix altres espais on mai hauries pensat que es pogués fer turisme. 

... llegir més
...

Llibres per saltar de la cadira

Avís: Aquests llibres poden causar ganes de fugir

Si ets capaç de llegir-te Into the wild d’en Jon Krakauer i no cridar “Alaaaaaskaaaaaaa!!!!!!!!!” és que potser no corre pas sang per les teves venes. De debò, comprova-ho.

Pels mandrosos, està bé, aceptaremos barco: en van fer la pel·li, el debut a la direcció del grandiós Sean Penn que aquí es va traduir com Hacia rutas salvajes.

És una història real. La d’un paio que es va cansar de viure com ho fem tots plegats. I se’n va anar. Pim-pam. Es va penjar una motxilla a l’esquena i va creuar tot l’estat de Califòrnia, després Oregón i va seguir cap al nord, a Dakota del Sud primer i a Alaska després.

 

... llegir més
...

Pel·lis que et faran moure el cul

Després de veure-les, no et voldràs quedar assegut

Com la Jennifer Lawrence a Silver Linings Playbook. Per si aneu despistats, aquí la van traduir com a El lado bueno de las cosas o El costat bo de les coses (queda pendent que un dia ens asseiem a parlar molt seriosament de les persones que tradueixen els títols de les pel·lis, queda pendent, eh?). Sortir a córrer cada dia. Això és el que fa la Jennifer Lawrence en aquesta pel·li.

Quantes vegades ho hem pensat? I tan poques que ho hem fet. Però que no regni el desànim! De cap manera. Perquè on no arribi la realitat és on ens ha de portar la ficció. 

Tot seguit repassem algunes pel·licules que t'animaran a moure't!

... llegir més
...

Running per a mandrosos

Running, footing, jogging... al final tot és el mateix, sortir a córrer!

Digue-li com vulguis però el que volem és que et posis les malles, les sabatilles i surtis a moure el cul.

Et donem motius per fer-ho, trucs, consells i algunes idees que potser t'animen a aixecar-te del sofà...

I recorda que si et fa molta mandra, sempre pots pensar en l'Aigua de Moritz de l'arribada. La nostra 0,0 que t'ajudarà a recuperar-te!

... llegir més
...

Urban Picnic by Aigua de Moritz

Tornem a pedalar per Barcelona en el marc d'un Time Out en Viu!

Ja ho sabeu, Aigua de Moritz aposta per l’esport, l’oci a l’aire lliure i el moviment healthy, i amb aquestes premisses organitzem una nova edició de l’Urban Picnic.

 

Què farem? Doncs ens reunirem 50 persones (en dos grups de 25) amb bicicleta per fer una ruta per Barcelona i rodalies i acabar a un lloc insòlit fent un pícnic.

Us hi apunteu?

La propera cita és el dissabte 3 d'octubre.

Preu de la ruta i el pícnic: 10€

 

 

... llegir més
...